Комплект Фитнес PRO | OlimpFood Краснодар
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина: 0 руб.
+7 (909) 449-52-52
Краснодар
Ваш город Краснодар?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для поддержания формы. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 1600 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Каша из булгура с сухофруктами и мёдом
243 ккал 7г. белка 6г. жира 39г. угл.
Вт. завтрак
Суп-лапша с курицей
213 ккал 17г. белка 10г. жира 13г. угл.
Обед
Рулетик из курицы
379 ккал 35г. белка 13г. жира 29г. угл.
Полдник
Шоколадная творожная запеканка
248 ккал 29г. белка 7г. жира 16г. угл.
Ужин
Капрезе с адыгейским сыром
227 ккал 12г. белка 17г. жира 6г. угл.
Перекус
Плов с говядиной карри
307 ккал 20г. белка 9г. жира 35г. угл.
Итого
1616 ккал 120г. белка 62г. жира 138г. угл.
Завтрак
Омлет со шпинатом и сыром
275 ккал 28г. белка 15г. жира 5г. угл.
Вт. завтрак
Блинчики с курицей в сметане
230 ккал 15г. белка 8г. жира 23г. угл.
Обед
Белая рыба под сливочно-чесночным соусом
364 ккал 29г. белка 10г. жира 37г. угл.
Полдник
Прованское филе с кускусом песто
266 ккал 23г. белка 7г. жира 26г. угл.
Ужин
Смородиновый чизкейк
223 ккал 30г. белка 5г. жира 13г. угл.
Перекус
Кисло-сладкий сендвич
308 ккал 22г. белка 4г. жира 44г. угл.
Итого
1665 ккал 147г. белка 49г. жира 148г. угл.
Завтрак
Шоколадная манная каша
285 ккал 10г. белка 9г. жира 39г. угл.
Вт. завтрак
Наггетсы с сырным соусом
279 ккал 36г. белка 8г. жира 14г. угл.
Обед
Азу по-татарски
413 ккал 33г. белка 14г. жира 36г. угл.
Полдник
Ванильная творожная запеканка
253 ккал 29г. белка 10г. жира 10г. угл.
Ужин
Коулсло
128 ккал 10г. белка 5г. жира 10г. угл.
Перекус
Бедро в паприке с овощами-гриль
318 ккал 31г. белка 17г. жира 8г. угл.
Итого
1676 ккал 149г. белка 63г. жира 117г. угл.
Завтрак
Пшенная запеканка с изюмом
308 ккал 13г. белка 12г. жира 35г. угл.
Вт. завтрак
Грибной суп
174 ккал 18г. белка 5г. жира 13г. угл.
Обед
Яйца по-шотландски
453 ккал 32г. белка 13г. жира 49г. угл.
Полдник
Кокосовое суфле с персиком
224 ккал 26г. белка 10г. жира 6г. угл.
Ужин
Овощи на пару
165 ккал 19г. белка 5г. жира 10г. угл.
Перекус
Куриные фрикадельки с рисом карри
310 ккал 29г. белка 6г. жира 33г. угл.
Итого
1634 ккал 137г. белка 51г. жира 146г. угл.
Завтрак
Кокосовая рисовая каша с джемом
268 ккал 5г. белка 8г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Омлет с зеленым луком
208 ккал 17г. белка 14г. жира 2г. угл.
Обед
Паста с горбушей в сливочном соусе
413 ккал 26г. белка 18г. жира 34г. угл.
Полдник
Апельсиновый чизкейк
204 ккал 29г. белка 3г. жира 14г. угл.
Ужин
Шопский салат
221 ккал 14г. белка 15г. жира 6г. угл.
Перекус
Паровые котлетки из курицы с гречей
310 ккал 32г. белка 6г. жира 30г. угл.
Итого
1625 ккал 123г. белка 64г. жира 130г. угл.
Завтрак
Сэндвич с ветчиной и сыром
307 ккал 20г. белка 9г. жира 35г. угл.
Вт. завтрак
Сливочный суп с горбушей
240 ккал 15г. белка 13г. жира 15г. угл.
Обед
Котлетки из индейки с булгуром
365 ккал 32г. белка 10г. жира 35г. угл.
Полдник
Пряные морковные палочки с сырным соусом
202 ккал 26г. белка 6г. жира 10г. угл.
Ужин
Творожная панна-кота с клубникой
218 ккал 19г. белка 11г. жира 10г. угл.
Перекус
Куриная отбивная
306 ккал 27г. белка 8г. жира 30г. угл.
Итого
1636 ккал 139г. белка 57г. жира 135г. угл.
Завтрак
Манная каша а-ля панакота
281 ккал 10г. белка 5г. жира 49г. угл.
Вт. завтрак
Красные блинчики с грибами
214 ккал 12г. белка 6г. жира 28г. угл.
Обед
Говяжья паста с томатно-чесночным соусом
354 ккал 27г. белка 10г. жира 39г. угл.
Полдник
Куриное филе с песто на гриле
186 ккал 28г. белка 6г. жира 5г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с яблоком и маком
291 ккал 29г. белка 15г. жира 10г. угл.
Перекус
Куриный рулет с черносливом
287 ккал 32г. белка 3г. жира 33г. угл.
Итого
1613 ккал 138г. белка 45г. жира 164г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
клубничный смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
кофейный смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
малиновый смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
Доставка осуществляется каждый день с 18:00 до 22:30.