Комплект Фитнес | OlimpFood Краснодар
+7 (909) 449-52-52
Краснодар
Ваш город Краснодар?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально для похудения или поддержания формы. Включает в себя 5 приемов пищи.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Омлетный маффин с сыром
282 ккал 21г. белка 20г. жира 4г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
225 ккал 14г. белка 11г. жира 17г. угл.
Обед
Белковые рыбные наггетсы с рисом
384 ккал 28г. белка 11г. жира 42г. угл.
Полдник
Салат Фермерский
237 ккал 18г. белка 6г. жира 26г. угл.
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
215 ккал 28г. белка 7г. жира 8г. угл.
Итого
1343 ккал 108г. белка 56г. жира 97г. угл.
Завтрак
Каша гречневая на молоке
307 ккал 10г. белка 16г. жира 30г. угл.
Вт. завтрак
Вишневый творожник
209 ккал 18г. белка 3г. жира 27г. угл.
Обед
Жаркое из курицы
343 ккал 39г. белка 14г. жира 14г. угл.
Полдник
Салат Летняя свежесть
205 ккал 20г. белка 10г. жира 7г. угл.
Ужин
Куриное филе в грибном соусе
213 ккал 23г. белка 6г. жира 15г. угл.
Итого
1277 ккал 110г. белка 50г. жира 92г. угл.
Завтрак
Банановые панкейки
275 ккал 12г. белка 10г. жира 34г. угл.
Вт. завтрак
Борщ с курицей
139 ккал 8г. белка 6г. жира 13г. угл.
Обед
Мясной рулет с овощами
389 ккал 30г. белка 15г. жира 31г. угл.
Полдник
Яичный салат
154 ккал 10г. белка 10г. жира 7г. угл.
Ужин
Пицца мясная
279 ккал 26г. белка 10г. жира 20г. угл.
Итого
1237 ккал 85г. белка 51г. жира 104г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с яблоком и корицей
255 ккал 7г. белка 7г. жира 40г. угл.
Вт. завтрак
Ягодная панна котта
263 ккал 15г. белка 5г. жира 39г. угл.
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
404 ккал 33г. белка 17г. жира 28г. угл.
Полдник
Салат Огуречный
173 ккал 11г. белка 12г. жира 5г. угл.
Ужин
Мясные шарики с рисом
240 ккал 22г. белка 6г. жира 23г. угл.
Итого
1335 ккал 86г. белка 48г. жира 135г. угл.
Завтрак
Живой творог с запеченными фруктами
234 ккал 24г. белка 8г. жира 15г. угл.
Вт. завтрак
Куриный суп - пюре
244 ккал 14г. белка 8г. жира 28г. угл.
Обед
Рыбные котлеты из минтая с пастой
390 ккал 29г. белка 7г. жира 50г. угл.
Полдник
Салат с печеным перцем
185 ккал 14г. белка 11г. жира 6г. угл.
Ужин
Ленивые голубцы
245 ккал 26г. белка 6г. жира 21г. угл.
Итого
1298 ккал 108г. белка 40г. жира 120г. угл.
Завтрак
Гурьевская каша
288 ккал 7г. белка 10г. жира 43г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадный десерт с творожным кремом
318 ккал 25г. белка 12г. жира 26г. угл.
Обед
Запеченное куриное филе с чечевицей
352 ккал 38г. белка 8г. жира 30г. угл.
Полдник
Салат Рубиновый
191 ккал 16г. белка 11г. жира 7г. угл.
Ужин
Мини стейки с кус-кус
226 ккал 28г. белка 5г. жира 17г. угл.
Итого
1377 ккал 113г. белка 45г. жира 123г. угл.
Завтрак
Яблочный штрудель с мятой
374 ккал 7г. белка 8г. жира 66г. угл.
Вт. завтрак
Солнечный суп с фрикадельками
143 ккал 16г. белка 5г. жира 9г. угл.
Обед
Белая рыба на гриле с красным рисом
329 ккал 26г. белка 9г. жира 35г. угл.
Полдник
Брускетта с индейкой
233 ккал 22г. белка 9г. жира 16г. угл.
Ужин
Курица - гриль с гречневой лапшой
239 ккал 27г. белка 7г. жира 15г. угл.
Итого
1319 ккал 97г. белка 38г. жира 141г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
морковный смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
черная смородина смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
вишневый смузи

200 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
Доставка осуществляется каждый день с 18:00 до 22:30.